Minimizar a procrastinação é importantíssimo, para que você possa vivenciar novas experiências e definitivamente, aproveitar oportunidades.

Muitas pessoas compram cursos, começam projetos, mas simplesmente não concluem. E isso ocorre tão somente por estarem procrastinando atividades que eles sabem que são importantes.

Se você tem o hábito de procrastinar, saiba que é possível minimizar esse hábito para chegar ao sucesso.

Afinal, é impossível atingir metas pessoais se você sequer começa. Comprar um curso e não fazer, pagar a academia e não ir, são hábitos comuns que precisam ser excluídos da sua rotina.

Técnica para minimizar procrastinação

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A procrastinação está relacionada a falta de responsabilidade. A frase anterior precisa ser absorvida na sua rotina para que você entenda de uma vez por todas, que não deve procrastinar.

A falta de responsabilidade com atividades é justamente o que te faz ficar mais longe do sucesso.

Se você tem o sonho de emagrecer 10 quilos, por exemplo, se matricular na academia e não ir, significa que você não tem responsabilidade com a sua própria saúde e autoestima.

Afinal, não está fazendo a sua parte para atingir o resultado que diz ser seu sonho. Percebe como é importante se responsabilizar para fazer determinadas atividades?

A sua ida diária ao trabalho é motivada não só pelo amor para com sua profissão, mas pela responsabilidade de pagar suas contas e manter seu emprego.

Você sabe que se começar a faltar seu patrão vai te demitir. O segredo para parar de procrastinar e ter sucesso é definitivamente começar a assumir a responsabilidade da sua vida.

Tendo em vista que, algumas tarefas não podem ser terceirizadas, ninguém pode aprender o conteúdo do curso por você. Entende?

E acredite, quem estuda e aprende não irá te ensinar, por estar focado em usar os novos aprendizados em prol de seu próprio crescimento pessoal.

Pare de dar desculpas para a procrastinação

Outro aspecto importante em relação a procrastinação, é que a maioria das pessoas que deixam tudo para depois dão desculpas.

Quem é bom em dar desculpas, na verdade não é bom em absolutamente nada. Pode parecer uma frase pesada e até sem nexo, mas ela é 100% verídica.

Sempre que você deixa de fazer algo e coloca mil desculpas por isso, você sabe que deveria ter feito e enviado sua energia integralmente para resolver os problemas no percurso.

Quando algo é importante, não existem desculpas que te impeça de realmente chegar ao objetivo. Portanto, não dê desculpas, apenas encontre o melhor caminho para fazer as coisas necessárias da forma como você pode hoje.

Saiba que tarefas difíceis constroem caminhos diferenciados, que te permitem chegar mais longe. Entretanto, é preciso estar disposto a verdadeiramente quebrar barreiras e dar o seu melhor, entende?

Uma vez que você decidir se esforçar para chegar lá, nada será capaz de te parar. Afinal, você realmente deseja isso com suas forças, não é verdade?

Trabalhe a criatividade para minimizar a procrastinação

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Sempre se pergunte “como eu poderia resolver isso?” ao invés de pensar “eu não consigo”. Não limite a sua capacidade de conquista, apenas use a sua criatividade para alcançar o que deseja.

Quando você define que não consegue, seu cérebro não irá te ajudar a achar soluções criativas. Afinal, você bloqueou sua mente com o pensamento de que não é possível.

Entretanto, ao definir que você pode achar uma ideia criativa, seu cérebro trabalha com toda a garra para atingir esse resultado. Entende a diferença?

A forma como você pensa afeta tudo ao seu redor, inclusive seu próprio comportamento. Quem define o que pode e o que deseja é você, mas para isso, é preciso estar disposto a tomar uma ação real.

É de fato impossível resolver algo que é difícil e que não é importante. Todavia, se é algo que realmente deseja e que faz seus olhos brilharem, você encontrará um caminho para resolver a questão.

Portanto, saiba que o “eu não consigo” ou “não tenho dinheiro para isso” simplesmente não existe. É apenas uma armadilha da sua mente para te limitar e te manter em sua zona de conforto.

Mas você pode quebrar esse pensamento, adquirindo a habilidade de pensar “como eu posso resolver isso?” e usando toda a sua capacidade criativa para tal.

A partir dessa mudança de pensamento, você vai perceber que as suas desculpas terminam e a procrastinação fica no passado. A principal dica, é sempre treinar a sua mente para visualizar os problemas e identificar soluções criativas. Aprendido?

Abra mão da perfeição

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Sabia que sua procrastinação pode estar associada a ideia de que você precisa fazer algo com alto nível de perfeição?

Não raro, as pessoas gastam energia, criatividade e tempo executando tarefas para que elas sejam perfeitas.

Entretanto, o feito é melhor que perfeito. Inclusive, gostaria de te lembrar que sempre haverá alguém que pode fazer melhor que você. E está tudo bem com isso!

Portanto, uma das formas de minimizar a procrastinação é entender de modo definitivo que feito é melhor que perfeito.

Uma vez que, é melhor ter um negócio online funcionando e vendendo, enquanto você simplesmente aprimora do que trabalhar meses para atingir a perfeição sem gerar valor algum.

O perfeito é um conceito abstrato, que depende de diferentes fatores e que atrapalha a rotina de muitas pessoas.

Quando você se permite fazer o seu melhor e descansar, entendendo que pode melhorar sua performance a cada dia, está fazendo mais e melhor do que quando está paralisado em busca da perfeição.

Percebe que possui esses hábitos e eles te fazem procrastinar? Então saiba que você já deu esse primeiro passo importante.

Afinal, acabou de se reconhecer em exemplos e já foi orientado sobre como mudar seus comportamentos.

A evolução pessoal é um processo, difícil e longo. Entretanto, você vai perceber que vale a pena quando suas metas começarem a ser atingidas e seus resultados forem encantadores.

É preciso parar de procrastinar para que sua vida seja aquela que sempre sonhou. Que tal começar a mudar seus comportamentos hoje mesmo? Você já sabe que consegue.

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